TradeBBTradingplan: so schreibst du Regeln, die du an deinen Trades prüfen kannst
Ein Tradingplan ist dein schriftliches Regelwerk: was du handelst, wann, wie viel du pro Trade riskierst, wann du für den Tag aufhörst und wie du deine Trades auswertest. Er entsteht, bevor du handelst – nicht, wenn der Kurs schon läuft.
Die meisten Anleitungen zählen auf, was in einen Handelsplan gehört. Kaum eine sagt, woran du nach dem Handelstag erkennst, ob du dich daran gehalten hast. Genau darum geht es hier: die Bausteine, ein Beispiel auf einer Seite und für jede Regel die Stelle in deinen Trades, an der du sie überprüfst.
Was in einen Tradingplan gehört
Ein Plan muss nicht lang sein. Er muss auf jede dieser Fragen eine klare Antwort haben:
| Baustein: die Frage | Beispiel-Regel |
|---|---|
| Märkte: Was handle ich? | DAX-CFD und EUR/USD, sonst nichts |
| Zeiten: Wann handle ich? | 09:00–11:30 und 15:30–17:00 Uhr |
| Einstieg: Welches Setup? | Pullback im Trend, Regel ausgeschrieben |
| Stop-Loss: Wo liege ich falsch? | Stop steht vor dem Einstieg im System |
| Risiko: Wie viel pro Trade? | Ein fester Eurobetrag bis zum Stop |
| Tageslimit: Wann höre ich auf? | Fester Tagesverlust, danach Plattform zu |
| Auswertung: Wann schaue ich zurück? | Nach jedem Handelstag, dazu einmal pro Woche |
Ziele wie „5 % im Monat“ gehören nicht in diese Liste. Du kannst sie nicht steuern, nur deine Regeln.
Vage Regel oder prüfbare Regel
Eine Regel ist prüfbar, wenn jemand anderes anhand deiner Trades mit Ja oder Nein antworten könnte. Die meisten Pläne scheitern genau hier:
| So steht es oft im Plan | So lässt es sich prüfen |
|---|---|
| „Ich begrenze meine Verluste.“ | Kein Trade verliert mehr als 150 € netto, Gebühren eingerechnet. |
| „Ich höre auf, wenn es schlecht läuft.“ | Bei 200 € Tagesverlust ist Schluss – alle Konten zusammen. |
| „Ich nehme nur gute Setups.“ | Jeder Trade bekommt den Namen seines Setups. Trades ohne Setup heißen „außerhalb des Plans“. |
| „Ich setze immer einen Stop.“ | Der Stop steht im System, bevor die Order rausgeht. |
| „Ich bereite mich vor.“ | Bis 09:30 Uhr steht die Tagesnotiz: Termine, wichtige Kursmarken, Plan für den Tag. |
| „Ich lasse Gewinner laufen.“ | Kursziel und Stop stehen vor dem Einstieg fest. Der Stop wird nie gegen die Position verschoben. |
Vage Regeln fühlen sich nach einem Verlusttag immer eingehalten an. Prüfbare nicht.
Beispiel: ein Tradingplan auf einer Seite
Diese Vorlage kannst du übernehmen und mit deinen eigenen Zahlen füllen. Die Zahlen sind ein Beispiel für ein Konto mit 10.000 €, keine Empfehlung.
| Bereich | Regel |
|---|---|
| Märkte | DAX-CFD, EUR/USD |
| Zeiten | 09:00–11:30 und 15:30–17:00 Uhr |
| Vorbereitung | Tagesnotiz bis 09:30 Uhr |
| Setup | Pullback: im H1-Aufwärtstrend Kauf am ersten Rücksetzer an den 20er-Durchschnitt (umgekehrt für Short) |
| Stop-Loss | Unter dem letzten Tief, vor dem Einstieg im System |
| Risiko | 100 € bis zum Stop |
| Max. Verlust pro Trade | 150 € netto |
| Tageslimit | 200 € netto, danach keine neuen Trades |
| Ausstieg | Kursziel oder Stop, beide vor dem Einstieg festgelegt |
| Nach Handelsschluss | Strategie, Bewertung 1–5 und ein Label für jede gebrochene Regel |
| Jede Woche | Sonntag, 30 Minuten: welche Regel hat am meisten gekostet? |
Warum 100 € Risiko, aber 150 € als Grenze? Weil der Stop nicht immer zum geplanten Kurs ausgeführt wird. Bei einem DAX-CFD mit 5 € pro Punkt kosten 20 Punkte bis zum Stop 100 €. Springt der Kurs in einer schnellen Bewegung 8 Punkte über deinen Stop hinaus, sind es 140 €, plus Gebühren. Die Grenze von 150 € fängt das auf. Wird sie trotzdem überschritten, lag der Fehler meist nicht beim Markt: Der Stop fehlte, wurde verschoben oder die Position war zu groß.
So prüfst du, ob du deinen Plan einhältst
Jede prüfbare Regel hinterlässt eine Spur in deinen Trades. Du musst nur wissen, wo du nachsiehst:
| Regel | Woran du es an deinen Trades siehst |
|---|---|
| Tagesnotiz bis 09:30 Uhr | Uhrzeit, zu der die Notiz des Tages angelegt wurde |
| Stop vor dem Einstieg | Am Trade ist ein Stop-Kurs eingetragen |
| Max. 150 € pro Trade | Nettoverlust des Trades, mit Gebühren und Swap |
| Tageslimit 200 € | Summe der Nettoergebnisse des Tages |
| Strategie an jedem Trade | Das Feld Strategie ist ausgefüllt |
| Handelszeiten | Einstiegszeit des Trades |
| Stop nie gegen die Position verschoben | Nur durch deine eigene Markierung, zum Beispiel das Label „Stopp verschoben“ |
Die ersten Zeilen lassen sich aus den Trade-Daten selbst ablesen. Die letzte nicht: Ob du den Stop verschoben hast, weißt nur du. Für solche Regeln hilft nur Ehrlichkeit beim Eintragen – und ein Label, das du an jeden betroffenen Trade hängst. Nach ein paar Wochen siehst du dann, wie oft es passiert und was es gekostet hat.
Plan eingehalten und Geld verdient sind zwei verschiedene Ergebnisse
Ein Trade kann den Plan einhalten und trotzdem verlieren. Oder den Plan brechen und gewinnen. Wer nur auf den Gewinn schaut, lernt aus beiden Fällen das Falsche.
| Gewinn | Verlust | |
|---|---|---|
| Plan gehalten | So soll es sein | Normaler Verlust |
| Plan gebrochen | Gefährlich: Regelbruch belohnt | Ursache bekannt |
Der Trade unten links ist der, der Pläne zerstört. Er hat funktioniert, also machst du es wieder – bis es einmal richtig teuer wird. Deshalb gehören beide Zahlen nebeneinander: dein Ergebnis und wie oft du deinen Plan eingehalten hast.
Tradingplan und Trading Tagebuch: was wohin gehört
Der Plan sagt, was du tun willst. Das Trading Tagebuch hält fest, was du getan hast. Erst zusammen werden sie nützlich:
- Vor dem Handel – der Plan: Märkte, Zeiten, Setup, Risiko, Limits
- Nach jedem Trade – das Tagebuch: Ergebnis, Strategie, Bewertung, gebrochene Regeln
- Jede Woche – beides nebeneinander: Welche Regel brichst du am häufigsten, und was kostet sie dich?
Ein Plan ohne Tagebuch bleibt eine Absichtserklärung. Ein Tagebuch ohne Plan zeigt dir zwar Zahlen, aber keinen Maßstab, an dem du sie messen kannst. Wie du geplantes und tatsächliches Chance-Risiko-Verhältnis vergleichst, steht im Artikel zum CRV im Trading.
Den Plan anpassen, ohne ihn jede Woche neu zu schreiben
Nach einem schlechten Tag ist die Versuchung groß, die Regeln zu ändern. Meist ist das der falsche Moment. Drei Gewohnheiten helfen:
- Eine Regel auf einmal – sonst weißt du nicht, welche Änderung gewirkt hat
- Datum notieren – damit du Trades vor und nach der Änderung vergleichen kannst
- Erst nach genug Trades – lege vorher fest, wie viele, und halte dich daran
Ändere eine Regel, wenn deine Trades zeigen, dass sie dich Geld kostet, obwohl du sie einhältst. Nicht, wenn du sie gebrochen hast und es schiefging. Wie sich eine Verlustphase in Zahlen liest, zeigt der Artikel zum Drawdown.
Deinen Tradingplan in TradeBB prüfen
Jeder Tag bekommt einen Wert. Der Disziplin-Score und die Serie eingehaltener Tage zeigen, ob du deinen Plan über Wochen hältst – neben deinem Ergebnis, nicht damit vermischt.
An jedem Trade trägst du Strategie, Stop-Loss und Take-Profit ein, bewertest von 1 bis 5, wie du ihn gehandelt hast, und hängst ein Label an jede gebrochene Regel. Der Bericht Risiko & Chance zeigt dein Ø geplantes und Ø realisiertes R-Multiple nebeneinander: Liegt das realisierte deutlich darunter, folgen deine Ausstiege nicht deinem Plan.
Deinen Plan in Regeln übersetzen – Trading Journal starten →
Häufige Fragen
Sie kursiert in mehreren Versionen, zum Beispiel 3 % Risiko pro Trade, 5 % Gesamtrisiko über alle offenen Positionen und Gewinne, die 7 % über den Verlusten liegen. Eine verbindliche Quelle gibt es nicht. Wenn du sie übernimmst, behandle sie wie jede andere Regel: mit festen Zahlen aufschreiben und an deinen Trades prüfen.
Sie kursiert in mehreren Versionen, zum Beispiel 3 % Risiko pro Trade, 5 % Gesamtrisiko über alle offenen Positionen und Gewinne, die 7 % über den Verlusten liegen. Eine verbindliche Quelle gibt es nicht. Wenn du sie übernimmst, behandle sie wie jede andere Regel: mit festen Zahlen aufschreiben und an deinen Trades prüfen.
Das Beispiel oben passt auf eine Seite: übernehmen, deine Zahlen eintragen, ausdrucken. Um deine Trades daneben festzuhalten, hat die kostenlose Trading Journal Excel-Vorlage Spalten für Stop-Loss, Risiko, R-Multiple und Strategie.
Das Beispiel oben passt auf eine Seite: übernehmen, deine Zahlen eintragen, ausdrucken. Um deine Trades daneben festzuhalten, hat die kostenlose Trading Journal Excel-Vorlage Spalten für Stop-Loss, Risiko, R-Multiple und Strategie.
So kurz, dass du ihn vor jedem Handelstag lesen kannst. Eine Seite reicht für die meisten. Wichtiger als die Länge ist, dass jede Regel eine Zahl oder eine klare Ja/Nein-Bedingung hat.
So kurz, dass du ihn vor jedem Handelstag lesen kannst. Eine Seite reicht für die meisten. Wichtiger als die Länge ist, dass jede Regel eine Zahl oder eine klare Ja/Nein-Bedingung hat.
Die Strategie sagt, wann du ein- und aussteigst. Der Plan umfasst sie und regelt den Rest: welche Märkte, zu welchen Zeiten, wie viel Risiko, wann du aufhörst und wie du auswertest. Eine gute Strategie ohne Plan reicht nicht.
Die Strategie sagt, wann du ein- und aussteigst. Der Plan umfasst sie und regelt den Rest: welche Märkte, zu welchen Zeiten, wie viel Risiko, wann du aufhörst und wie du auswertest. Eine gute Strategie ohne Plan reicht nicht.
Markiere es am Trade, statt es zu verstecken, und schau, was der Regelbruch gekostet hat. Ist es immer dieselbe Regel, ist sie entweder schlecht formuliert oder genau die, an der du zuerst arbeiten solltest.
Markiere es am Trade, statt es zu verstecken, und schau, was der Regelbruch gekostet hat. Ist es immer dieselbe Regel, ist sie entweder schlecht formuliert oder genau die, an der du zuerst arbeiten solltest.
Schreib den Plan. Deine Trades zeigen, ob du ihn einhältst.
Importiere deine Trades: Die Grundregeln werden automatisch geprüft, und du siehst jeden Tag deinen Disziplin-Score neben deinem Ergebnis.